Kraft

In dieser Folge von „Check my Skills and Risks“ geht es um das Thema Koordination und Schnelligkeit.

Motologin und Sportlehrerin Susanne Wolter macht mit dir Übungen zur Kräftigung des Bauches und der Beine. Unterstützung bekommt sie dabei vom Muskelkater des Landessportbunds Thüringen.… Weiterlesen »Übungen für die Kraft (Bauch + Beine) mit Susanne Wolter und dem Muskelkater

Motologin und Sportlehrerin Susanne Wolter macht mit dir Übungen für die Kraft. Unterstützung bekommt sie dabei vom Muskelkater des Landessportbunds Thüringen. Du willst wissen, warum… Weiterlesen »Übungen für die Kraft mit Susanne Wolter und dem Muskelkater